Bon Pour Moi: l'équilibre alimentaire dont VOUS êtes le héros!

Le programme qui vous veut du bien!

Qui sommes nous ?

Bon Pour Moi est une appli qui adapte les recommandations des médecins à vos habitudes et style de vie.
Bien plus qu'une application, BPM est une véritable intelligence articielle qui saura trouver le meilleur pour vous à travers tout le web.


BPM

Bon pour qui?

Pour vous tous ! Que vous soyez une mère de famille épuisée de chercher « que faire à manger ce soir ? », une personne qui voudrait changer son alimentation pour être en meilleure santé, un jeune vegan cherchant le bon équilibre à suivre, un adepte de la grande distribution qui en a marre d'acheter des plats préparés « trop gras, trop sucrés, trop salés », ou une personne qui aimerait perdre un peu de poids en rééquilibrant son alimentation... Bon Pour Moi sera là pour vous guider !

Tel un véritable couteau-suisse, vous aurez en poche un professeur de cuisine, une diététicienne et un coach sportif, tous pleinement concentrés à vous assister au quotidien dans la recherche d’une alimentation saine et équilibrée, au sein d’un environnement ludique, dynamique et aisément assimilable par tous.

BonPourMoi

Bon pour moi: la team

Dans la quête du bon équilibre alimentaire, vous allez être aidé de nos équipes de nutritionnistes, sportifs et cuisiniers professionnels représentés par ces 3 personnages :
- Julien, chef cuisinier, qui vous aidera à trouver votre bonheur parmis une multitude de recettes équilibrées.
- Nikita, la diététicienne, est là pour veiller au respect des apports nutritionnels journaliers par rapport à vous mais également votre famille.
- Orlando, notre coach sportif, vous propose son Top Orlando Challenge, un programme d'exercice simple, ludique et personnalisé pour garder la forme.

Ils vous guideront et conseilleront tout au long des semaines.

C'est bon pour moi

Qu'apporte notre application de plus qu'une autre ?

En un programme, JUNIOR fait tout pour vous. Cuisine, nutrition et sport. En quelques clics seulement, vous aurez à votre disposition un menu offert chaque semaine avec des recettes personnalisées pour vos repas du midi, du soir, ainsi que les petits déjeuners et goûters sains pour les gourmands.
Plus besoin de se soucier de l'équilibre, de vous demander si vous avez consommé assez de légumes, si prendre un goûter et un dessert vous fera grossir, si les légumineuses seront en quantité suffisante pour remplacer les protéines animales, notre programme applique toutes les recommandations de l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) pour les adapter à vous.
Menu complet de la semaine personnalisé, liste de course triée par rayon, programme sportif adapté, conseils bienveillants, drôles et ludiques... JUNIOR sera votre ange gardien
Plus vous utiliserez notre programme, plus il saura comment régaler votre famille ! Vous pouvez ajouter vos propres recettes, vos produits fétiches, ou modifier les plannings proposés pour qu'il vous corresponde à 100%. JUNIOR prendra note de vos changements pour s'en inspirer les semaines suivantes.

Tel un véritable chef cuisinier à domicile, il s'adaptera aux besoins de votre famille pour créer des plannings sur-mesure, en accord évidemment avec les repères nutritionnels du Programme National Nutrition Santé (PNNS).

Et s'il remarque que vous avez fait de gros écarts dans la semaine, ne craignez pas un quelconque discours moralisateur et culpabilisant, JUNIOR vous proposera simplement quelques exercices physiques pour éliminer ce petit excédent!

Ce que pensent nos membres

Et nous ne les avons même pas menacés pour qu'ils écrivent tout ca

Bon pour Moi
Magali

Super appli Je suis ici depuis presque le début et franchement tout les changements depuis cette époque,un travail de malade. Bravo à vous . Continués comme ça

Bon pour Moi
Sarah

Une application complète, ludique qui permet de ce réconcilier avec la nourriture. Fini les produits allégés, ou hyper transformés... Le tout est facilité par les nombreux outils mit à disposition. Réapprendre à manger sainement sans supprimer aucun aliment grâce à un sacré trio: Au Chef Julien grâce à ses nombreuses recettes, un contrôle de ses macros grâce à Nikita et  la remise en forme avec Orlando  Je recommande.

Bon pour Moi
Katagena

Très bonne appli. On y apprend beaucoup de chose sur la nutrition et sur soi-même.

Bon pour Moi
Brigitte

Une appli très complète. Il manque juste un mode hors connexion pour être parfaite.

Nos valeurs et engagements

Tout ce que nous faisons et développons pour vous aider.

Recettes antigaspi

Bon pour l'Anti-gaspillage

Nous nous efforçons de lutter contre le gaspillage alimentaire.

Grâce à la fonction anti-gaspi, vous pouvez ainsi noter toutes vos réserves à courte durée , qui seront utilisées en priorité dans votre planning la semaine suivante.

Recettes de saison

Bon pour la planète:

Nos plannings seront composés exclusivement de produits de saison ou inter-saison.

Nous respectons la nature et l'environnement.

Recettes pas chères

Bon pour votre portefeuille:

Nous prenons en compte votre budget mensuel et nous nous engageons à ne pas vous faire dépenser plus que votre budget habituel.

En achetant les produits en pleine saison, donc quand le prix est au plus bas, vous pourrez même faire des économies !

Recettes équilibrées

Bon pour votre vie:

Nous prenons en compte vos jours de repos/congés ainsi que ceux de votre conjoint afin de vous laisser le temps de profiter de votre vie de famille, de faire une sortie au restaurant ou chez des amis.

Parce que l'équilibre alimentaire c'est aussi savoir se faire plaisir.